苏梅岛，位于泰国湾的苏梅岛是全国第三大岛，面积247平方公里，距大陆约80公里，周围有80个

大小岛屿，但多无人居住。苏梅岛最窄5公里，最宽处21公里。苏梅岛上的干净、狭长白沙滩，是

每个人梦想中的热带岛屿仙境。它距苏叻府仅84公里，属于真正的岛屿族群，也是八十多个热带岛

屿群中最大的一个，其中只有四个岛屿有人居住。
 

　　苏梅的安通国家公园就象电影里头的梦幻之岛一样。石灰岩洞穴、珊瑚礁岛林立，到处是色彩

艳丽的热带鱼群。那里保留了更多自然淳朴的气息，因为20年前，苏梅岛还基本上是一片与世隔绝

的世外桃源，因为开发的历史不长，所以，至今岛上还保存着一份原始风味。

        苏梅岛上海滩众多，处处水清沙白，景致迷人，查温海滩绵延6公里，这个月牙形的海滩环境十分

优美，也是岛上酒店和各种娱乐设施最多的地方。拉迈海滩位于查温的南面，也有不少娱乐设施，

苏梅岛上可以与爱人一起潜水、潜泳、划独木舟，更或者一起驾帆出海，享受海天一色的美妙景观

。苏梅岛的周边地区，还可游安通国家海洋公园、帕南岛、乌龟岛和南元岛。

拉迈海滩位于苏梅岛东海岸，恰文海滩的南部，也是观光客喜爱的海滩之一。海水透明纯净，接近

椰林和香蕉园，比较安静，非常适合游泳和海上活动。比查温海滩清幽，消费当然也便宜一些，至

于酒吧、餐厅、商店和娱乐场所也一应俱全。然而，这里最著名的景点是“男人石（Hin Ta）”和

“女人石（Hin Yai）”，是由天然岩石化成的两个酷似男女生殖器的自然景观。

岛屿概述
 

　　与旅游业发展已较成熟的普吉岛相比，苏梅岛保留了更多自然淳朴的气息。20年前，苏梅岛还

是一片基本与世隔绝的世外桃源，没有游人来打搅这里茂密的椰树林和安静的小渔村。直到几个西

方游客搭乘从曼谷来此运椰子的木船，苏梅岛拥有美丽海滩的消息才不胫而走。尽管现在每天有十

几个航班与曼谷、普吉和新加坡等地相连，也有大型的客轮穿梭往来，但苏梅岛依然
　　
          保存着一份独立于都市之外的原始风味。苏梅岛上海滩众多，处处水清沙白，景致迷人。最热

闹也最长的要数查武恩（Chaweng）和拉迈（Lamai），都位于岛的东部。查武恩海滩绵延6公里。

这个月牙型的海滩被绿色的小山和礁石环绕，环境十分优美，也是岛上酒店和各种娱乐设施最多的

地方。拉迈海滩位于查武恩的南面，美丽的沙滩上星星点点地散落着一些礁石。这里虽比查武恩略

微清净，但也有不少娱乐设施。作为世界级的海滨度假胜地，苏梅岛上的水上运动也是品种繁多。

你可以潜水，潜泳，划独木舟，划水，甚至扬帆出海。在苏梅岛洋溢着热带风情的飞机场附近有一

座建在高台上的金色大佛像（BigBuddha）。佛像面朝绿色的小山，背对无边的大海，是欣赏落日

的好去处。在感慨苏梅岛海滩的美丽之余，也不要忘了去拜访葱郁的椰树园，沉静的小渔村，美丽

的瀑布和会摘椰子的猴子。
 

椰树之岛

　　椰子岛，苏梅岛由一个默默无闻的小岛，发展成为泰国境内颇具知名度的度假胜地，主要是因

洁白如雪的沙滩以及充沛的天然美景。
　　当地人民以务农为主，其中椰子的生产是重要经济来源，岛上椰树处处可见，甚至走在路上都

可以闻到芳香的椰子味，每个月平均有二百万颗椰子被运到曼谷，所以苏梅岛又被称为“椰子岛”。

　　踏上苏梅岛，显然有别于曼谷的热闹喧嚣，也并非想象中的旅游胜地，更像是一座被现代社会

有意遗忘的“原生态”之岛。岛上最大的特征，莫过于无处不在的椰子树，苏梅岛主岛的面积不过

250平方公里，几乎布满了茂密的椰林。据说，在开发旅游产业之前，苏梅岛的主要经济来源即是

岛上的椰子，直到今天，岛上平均每月还要产出200万颗椰子送至曼谷，这还没有算上苏梅岛上自

己的消耗。对游人来说，苏梅岛最大的魅力还是来自它的海滩，位于北部的查汶海(Chaweng)是岛

上最负盛名的景点，因此岛上最热闹的中心区就在附近。查汶海滩以平整干净的白色沙滩著称，全

长达4公里，由于海域宽广、海水温暖，也是最适合各种海上活动的地方。无论游泳、日光浴还是

水上摩托或者沙滩排球，都是这里娱乐的主角，如果有兴趣的话，还可以在海滩边按摩，享受自然

与放松。我们入住的中心海滨酒店(CentralSamuiBeachResort)就坐落于查汶海滩边，几乎所有房

间都可以直接欣赏到窗外的海景。喝着当地特产的椰子汁，迎着拂面而来的海风，走在松软温暖的

海滩上，这就是在苏梅岛上游人们应有的节奏。
 

查汶海滩
 

　　查汶海滩 位于泰国第3大岛苏梅岛上，查汶海滩乃是苏梅岛开发最完善的海滩，查汶海滩是一

个4 里长的新月型海滩，有白沙与清澈的海水，旅游设施及夜生活聚集于中央地带。风帆设备以及

潜水设备都可以在现场租用，水上摩托车也可见呼啸于海上，乘载了许多游客的欢乐之声。海滩上

柔软的白色沙粒和碧绿色的大海相映相衬，景色十分迷人。由于海滩绵延约4公里，尽管游人较多

，但不显得拥挤。延绵弯曲的海岸、银白色的幼沙以及平静碧蓝的海水构成了迷人的风景画，这里

亦是许多住宿地方的所在。这里旅游设施齐备，附近有最高档的度假饭店，也有最经济的小草屋。

喜欢热闹的游客白天玩水上活动，晚上则在Pub里流连到深夜。上门的不尽是男客，只要点杯饮料

就可陪你聊天或喝酒。

娱乐休闲
 

一定要去SPA

　　到泰国旅游度假，一定要去SPA体验一下。苏梅岛上的SPA算得上星罗棋布，有的地方甚至能到

三步一岗五步一哨的程度。岛上的SPA提供的服务种类很多，除了泰式传统按摩外，还有精油按摩

、足底按摩、头部按摩等，都能达到解除疲劳放松全身的作用。至于价格方面，一般的泰式按摩每

小时200泰铢(约合人民币40元)，酒店中的价位会高一些，但服务环境和质量也有明显差异。

　　在苏梅岛上，总会感觉时间在舒缓中慢慢度过，那种安逸的氛围明显不同于其他开发过度的旅

游胜地，这样的“原生态”也许正是这座海岛的魅力所在。苏梅岛最大的魅力是它的查汶海滩，这

个海滩以平整干净的白色沙滩著称，全长达4公里，最适合各种海上活动。

涛岛：潜水天堂

　　苏梅岛上的人文景观不多，最重要的是海边的一座金色大佛像(Big Buddha)，坐落于临近的芬

岛之上，大佛像下是菩亚寺，紧临与主岛连接的陆桥。苏梅岛附近有80几座小岛，这些离岛也是苏

梅岛旅游的特色所在。
 

　　从苏梅岛的码头出发，乘坐小型游艇，就可以便捷地前往这些小岛。在80几座离岛当中，倒岛

(KoTao)最为著名，这座外形颇像乌龟的小岛是泰国最有名的潜水胜地。靠近倒岛，简直为当地的

海域折服，平静的海面、清可见底的海水甚至叫人误认为河水，似乎只有咸咸的味道才能证明其纯

正的品质。由于海水清澈，水下景观丰富，倒岛四周市场云集着配备各种专业装备的潜水高手。倒

岛当地也开设着适合不同水平学员的潜水训练班，当然潜水需要一定时间的学习才能取得资格证书

，如果只随便游玩的话，戴上泳镜的简单浮潜也会颇为有趣。值得留意的是，海下的珊瑚岩很容易

划伤手脚，一定要避而远之。另外，为了保持生态环境，当地不容许从海中私自捞取海星、贝壳之

类的海水生物，对这些感兴趣的朋友一定要注意。游泳之后，踏上倒岛，品尝一下当地的家常菜也

会别有滋味。

夜生活：舒缓激情

　　与灯红酒绿的曼谷相比，苏梅岛显然是宁静安逸的，没有大都市的嘈杂繁闹，却也并不等于了

无乐趣。晚上，步入中心区那通(Nathon)，同样能够感受到泰国人特有的热情，看着商户林立、灯

光闪烁的街道，让人领略到苏梅岛的另外一面。无论入住的是星级酒店，还是普通的海滨民房，他

们都会提供汽车、摩托车的租赁业务，对苏梅岛来说，轻便的摩托车更符合当地的风格。只要付好

每天300泰铢左右的租金和一定押金，就可以借到一辆摩托车，成为游览苏梅岛的最佳工具。由于

泰国交通采用“左行制”，习惯了国内交通的朋友届时一定要特别适应一下，以免发生意外。夜晚

，驾着摩托在岛上游荡，可以随时浏览一下街旁的各种小店，品尝一下由“路边摊”制作的炸椰子

丸和枣椰丸等当地小吃，到大排档里吃下现场烹饪的海鲜，或者停好车到露天的酒吧喝上一杯。如

果在路上遇到一辆特别喧闹的汽车，千万不必惊讶，这是岛上泰拳比赛的宣传车，几乎每天晚上当

地的中心体育馆里都会组织一场拳赛。苏梅岛上的夜生活算不上火爆，却也有自己的特色，舒缓中

蕴藏着激情。
 

旅游指南
 

   1、货币
　　在苏梅岛的中心区，有不少可以兑换泰铢的交易厅，外币币种基本以美元、欧元、日元、港元

等为主。可以兑换人民币的地方并不多，且汇率不高，普遍低于曼谷。所以，如果兑换泰铢的话，

还是应在曼谷提早做好准备，以免到了苏梅岛上“囊中羞涩”。
　　
   2、语言
　　泰国人普遍具备一定的英语交流能力，购物、旅游方面更是突出。如果进行自助游的话，请记

下酒店的英文名称地址，司机肯定会及时将你送回酒店。
　3、交通
　　除了可供租用的汽车、摩托车外，苏梅岛上几乎没有大家概念中的“公共汽车”，就连正统的

出租汽车都算不上常见。最普遍的交通工具就是“摩的”，每辆车可乘坐六七人，可顺路招手停车

，也适合结伴出游的旅行团。也有只能坐下一人的普通摩托车，司机身上往往穿着明黄色的马甲，

上面写着“TAXI”的字样。出租汽车数量较少，收费也比曼谷高一些。
　　4、托运
　　如果看中了大型佛像或者家具，托运就成了问题。苏梅岛上几乎遍地都是小型的托运公司，可

选择海运将你的收藏品送回家。
　　5、电话
　　如果感觉手机漫游费用太高的话，可使用当地的手机sim卡，能够节省不少话费。几乎在岛上

的每家便利店里都能买到sim卡，记者购买了泰国较为通行的Happy卡，售价200铢，其中含50铢话

费，还可进行充值。以这个手机卡直拨国内电话，每分钟话费为7铢，合人民币1.4元左右。此外，

苏梅岛上还有不少手机店，都提供公用的手机，如果有事与国内联系的话，也可临时租用一下。
　　6、电压
　　同中国一样，泰国使用220V电压，各种充电器可直接使用。
　　7、网络
　　随着博客的兴起，在旅游期间发布日记、图片也成了一种时尚，
　所以互联网问题也值得留意。记者在苏梅岛上居住的两家酒店，房间内均未配备网络接口，酒店

内的网络间收费较高，每分钟要收取5铢(合1元人民币)。中心区的街道两边开设了不少小型网吧，

每间只有四五台电脑，费用基本是每分钟1铢，每次至少20分钟。如果不购物，到热带海滨去享受

一个悠闲、浪漫的圣诞节，也是不错的选择。泰国的苏梅岛，在近10年中，由一个默默无闻的小岛

，发展成为泰国境内最顶级的海滨度假胜地之一。也由于政府“宁愿拒绝电影选景的荣耀，也要保

持她与世隔绝般的纯净自然”的缘故，这里成为泰国最具吸引力的地方之一，也成为欧美人在泰国

度假的首选。每年的圣诞节，苏梅岛绵延的酒吧街会被世界各地的旅游者占据，疯狂的音乐和醇香

的香槟把整个海滩都要迷醉。

　　苏梅岛的美，以洁白如雪的沙滩和茂密的植被景观著称，小岛东西由一条小山脉连贯，岛内丛

林密布，海岸线则如棕榈叶般向四下伸展。走在岛上，椰树随处可见，甚至空气里都弥漫着椰子的

芳香。据说，每个月平均有200万颗椰子会被从这里送到曼谷，所以苏梅岛又被称为“椰子岛”。

在岛上，最棒的享受莫过于慵懒地躺在沙滩上，倾听椰子树沙沙的响声，让阳光洒满全身。当然，

还可以尝试各种水上运动，如冲浪帆板、潜海游泳等，化身为一条海中的蛟龙。

　　出游小锦囊

　　在岛上交通十分方便，一条50公里的环岛公路围绕着海岸线，由市中心那东连接各海滩。搭乘

由小型货运卡车改装而成的“松塔欧”（SongTaew）游览各处，既便宜又方便。游客也可在主要的

道路上等候定时往来的迷你巴士。苏梅岛上的食品物美价廉，除了新鲜美味的海产外，各式各样鲜

美的热带水果更是天然特产，建议你不妨尝试一下裹着甜麦皮的炸椰子丸和枣椰丸。
岛屿风情
 

　　斗牛

　　斗牛是苏梅岛上传统的民间活动，很刺激，是很受欢迎的活动之一。在岛上有七、八个斗牛场

，都在环岛的4169号主要公路边上，有清晰的英语路标，很容易找到。

　　桑拿按摩

　　按摩是泰国的一种传统行业，遍布全国，当然也包括了苏梅岛。在岛上，游客要享受按摩，可

说是随时随地。无论是酒店内，还是大街上，甚至于海滩边，随处可见按摩场所或按摩人员。其中

有几家按摩场所，是在苏梅岛颇有口碑的、有固定场所、正宗的泰式古方按摩院。
　　
       天体浴场

　　天体浴在国内一直是一个备受争议的话题，在很长一段时间里，这种公共浴场的裸泳形式似乎

还不太能被国人所接受。虽说在中国云南、黑龙江、西藏等地的某些地区，人们仍然保留着天体浴

的习惯，但大都比较局限，多只是当地的民俗，并不对外开放。

　　但在国外，向大众开放的天体浴场还可以一一悉数，在荷兰、法国、希腊、澳洲、美国夏威夷

、迈阿密等地的浴场和日本的温泉中，天体浴仍被当作一种回归自然和享受健康的方式。泰国的苏

梅岛便是天体浴习俗承袭完好的几个岛屿之一。

　　其中一个离岛南幽岛更是欧美人士首推的天体浴场，另一个因此而出名的是攀牙岛，据说，当

地有一种不成文的天体聚会，每个月的月圆之夜，这里都会举行一场大规模的FULLMOONPARTY，世

界各地前往旅游的人士，尤其是年轻背包族几乎都会去参加。整个岛上都是劲爆的摇滚，脸上、身

上画着稀奇古怪泛光图案的男男女女，配着沙滩上的篝火，酒吧门前闪烁的霓虹灯光，再混合进浓

浓的酒精味道，纠集成一种可以冲破一切黑暗、一切约束的自由张力。 所以，单就苏梅“原始纯

洁”的影响力来看，就足以成为众多逐滩客的首选。美丽的天堂岛，有安静的海滩，还有不甘寂寞

的山，一块花布、一卷草席、一本闲书，就着40℃的高温，就是“苏梅式”的悠闲。
 

饮食特色

　　在苏梅岛有这么一种说法：只有您吃不遍的各种酒楼，没有您吃不到的世界菜式。

　　位于海边的OrientalGallery餐厅，便是以热带庭院式而著名，有泰国料理，中国菜。另一家

餐厅TheBeachSeafoo，每天向本地渔民购买新鲜的海鲜，以此来作为餐厅的特色。如果你想品尝地

道的韩国烧烤，neKoreanB.B.Q是理想的去处。还有AliBabaIndian提供 　　

   印度北部的传统菜式等。岛上的食物物美价廉，除了新鲜美味的海产外，丰富多样的热带水果

更是诱人垂涎。如果想一次性有比较多的选择的话，就去FoodCenter，那里完全可以满足你选择和

比较的需要。此外，您还一定要尝试一下一种独特的炸椰子丸和枣椰丸。 物价：水果20B，炒饭约

十多人民币[住宿花费]普通的GH的标间，约200就可以了。

交通指南
 

　　苏梅岛1989年才启用的机场是曼谷航空公司投资兴建的，因此，苏梅岛的航权属于曼谷航空。

从曼谷到苏梅岛航程约80分钟，航班极为密集，平均每40分钟至1小时就有一班。此外，从普吉岛

到苏美岛的航程约50分钟，每天有两班，十分方便。机场有开往各个海滩的机场巴士。车票在服务

台出售。去往大佛海滩需要5分钟左右，其他海滩大约需要15-30分钟。此外，由于机场班车车次有

限，所以有时需要候车。
 

　　松塔欧（SongTaew）就是当地称的“双条车”的载人小货车，是岛上最主要的公共交通工具，

随时可见到，招手即停很方便。岛上的松塔欧分好几种颜色，其中红色车型的公共程度最高。那•

通港附近的道路旁有车站，从早上6:00开始往返于拉麦海滩和那•通港，途中经过湄那木海滩；恰

文海滩南侧的Imperial饭店附近也有车站，从那里分别开往拉麦海滩或折回那•通港。去往春库拉

木、攀牙等方向的出租车在那•通集市前发车，一天有3趟左右。

　　目前，还没有环岛行驶的车，也没有去往机场的车近年因为有部分游客还是习惯搭乘有冷气的

车子，所以苏梅岛上引进了一些汽车出租车，价格稍稍贵一些，并且夜间搭乘要加收费用。游客在

乘坐出租车时常常会挨宰，特别是刚刚抵达岛上、带有行李的游客更加难免。为此游客在乘车之前

应该在旅行代理店或TAT询问一下车费标准再和司机讨价还价，或在下车时按照标准费用在下车时

不做声地付费后马上走人。游客应该注意最好不要支付大票让司机找钱。如果司机在下车时出尔反

尔，漫天要价，游客可以记住出租车的车牌号码向旅游警察局投诉。旅客最好不要在饭店附近乘坐

出租车。

　　摩托的大多在那•通集市前候客，在码头附近也能经常见到。各个海滩没有摩托的。车费大致

在10铢。游客可以在饭店或各个海滩的汽车租赁店内租赁汽车或摩托。租赁的时间越长价格越优惠

，这里一般不会要求游客抵押护照。如果游客对自己驾车不太放心，也可以在饭店或旅行代理店同

时雇佣司机。建议在大公司租车较有保障，如Budget，机场及各大海滩都有服务柜台。吉普车一天

的租金是700-900铢，摩托则是150-200铢。

　　1、飞机
　　您可以乘坐泰航、安琪航空、曼谷航空，这几家航空公司每天都有许
　　 多航班从曼谷到泰国北部，东北部，和南部的城市，非常方便。但是，苏梅岛的航线和苏梅

机场是私人的，机票票价比较贵，而且机场税为400铢。
 

　　曼谷--苏梅岛3，500铢7，000铢1小时20分每天08：00-19：00有11个航班以上。普吉岛--苏梅

岛2，050铢4，100铢50分钟每天有2个航班。2、巴士
　　乘坐巴士是相当经济的，巴士分普通车没冷气，普通冷气巴，高级冷气巴，豪华冷气巴等。长

途车有夜巴车。曼谷--苏梅岛850铢1，120铢13小时夜巴。

　　3、渡船
　　苏梅岛上共有五个大小不等的轮渡码头，分别开往周边的其它岛屿和素叻他尼，分布在苏梅岛

的西岸和北岸，其中最大的是位于那通镇的那通码头。它们的名称和航向分别是：
　　通洋码头(ThongYang)：车客渡，来往素叻他尼。
　　那通码头(Nathon)：来往素叻他尼、涛岛和攀牙岛。
　　美喃码头(MaeNam)：来往安通群岛、涛岛和攀牙岛。
　　波菩码头(BoPhut)：来往安通群岛、喃园岛、涛岛和攀牙岛。
大佛码头(BigBuddha)：来往喃园岛、涛岛和攀牙岛。
 

　　4、岛内交通
　　苏梅岛的交通很便捷。由于环岛公路围绕着海岸线，由市中心（那东）连接各海滩，因此搭乘

由小型货运卡车所改装而成的计程车（松塔欧）游览各地，既便宜又快速，或是乘坐在主要的道路

上定时往来的迷你巴士。享受这些有趣的环岛旅行方式，很适合自助游的游客。

岛屿景点

　　位于苏梅岛东海岸，长达7公里，是苏梅岛上最长、最热闹、最负盛名的大海滩。由于海滩被

各个酒店和度假村所占据，因此内陆一侧才是海滩路，路的对面是酒吧、餐厅、商店和娱乐场所等

。沿着海滩的道路有着众多的高级饭店、度假村、餐厅、潜水学校、风格各异的酒吧、购物中心，

是游客的集散地和夜生活的中心。海滩上柔软的白沙滩和碧绿的大海相映，景色十分迷人。

　　位于苏梅岛东海岸，查武恩海滩的南部，也是观光客喜爱的海滩之一。海水透明纯净，接近椰

林和香蕉园，比较安静，非常适合游泳和海上活动。当然此地也少不了酒吧、餐厅、商店和娱乐场

所，且有一个博物馆、一个集市以及一些健康（健身）中心和潜水商店等。该海滩最著名的景观是

祖父祖母石，又称男人石（HinTa）和女人石（HinYai），是由天然岩石形成的。

购物指南

在苏梅岛上逛街、购物也很方便，由于环岛公路围绕着海岸线，由市中心（那东）连接各海滩。购

物是有局限性的。在这里没有大型的购物中心、大型的超级市场，只有购物市场和小型商店。这些

市场和商店大多集中在那通镇(Nathon)、查温海滩(ChawengBeach)和拉迈海滩(lamaiBeach)，售卖

的商品主要是一些手工艺品、纪念品、泰丝及制品、木雕、银器、珠宝首饰、服装鞋帽及其旅游商

品。当然，与游客息息相关的生活日用消费品等，在岛上是随处可买的。

 

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